RESTER FOCUS SUR SES OBJECTIFS

RESTER FOCUS SUR SES OBJECTIFS

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   GrĂące aux podcasts de Enseigner La Musique, vous pourrez Ă©couter les derniers articles parus ou vos articles prĂ©fĂ©rĂ©s Ă  tout moment : dans le train, dans le bus, en voiture, pendant votre bain ou avant que vous vous endormiez ! 😃Je pense vraiment qu’écouter des podcasts pendant nos temps de dĂ©placement est un de meilleurs moyens de gagner du temps tous les jours ! 😉

   Comment parvenir Ă  un objectif final dont vous rĂȘvez depuis des annĂ©es, voire depuis toujours ? Pourquoi n’arrivez-vous pas Ă  atteindre de gros objectifs et abandonnez-vous plusieurs semaines aprĂšs vous l’ĂȘtre donné ? En rĂ©alitĂ©, c’est tout Ă  fait normal et c’est le cas pour plus de 80% des gens qui veulent entreprendre quelque chose aujourd’hui. 🙂

   Eh bien, si vous faites partie de ces 80%, cet article est fait pour vous ! Vous allez dĂ©couvrir 8 techniques qui permettront Ă  coup sĂ»r de rester focus sur votre objectif principal, Ă  condition bien sĂ»r de les respecter. 😉

   Lorsque l’on est musicien, on peut avoir diffĂ©rentes perspectives d’objectifs. On peut vouloir apprendre un nouveau morceau, acquĂ©rir une technique particuliĂšre qui demande travail et discipline, arriver Ă  composer un morceau. Mais on peut Ă©galement vouloir se donner l’objectif de rĂ©aliser un projet de plus grande envergure, tels un enregistrement audio d’un album ou un clip musical. Dans tous les cas, il faut savoir travailler rigoureusement et suivre les bonnes mĂ©thodes. 😉

8 TECHNIQUES POUR RESTER FOCUS SUR SES OBJECTIFS

1. PRÉVOYEZ DES CRÉNEAUX DE TRAVAIL

   DĂ©gager 30 minutes, 1 heure, 2 heures dans une journĂ©e peut s’avĂ©rer compliquĂ© en fonction de votre travail, de votre situation familiale, etc. C’est pourquoi il est important que vous Ă©tablissiez Ă  l’avance un crĂ©neau rĂ©gulier pendant lequel vous ne serez pas dĂ©rangĂ©, par exemple le soir entre 21h et 23h, mĂȘme si c’est le seul crĂ©neau que vous puissiez avoir et que vous devez faire l’impasse sur JosĂ©phine Ange Gardien. 😉Si vous ne voulez pas faire de sacrifice sur votre soirĂ©e tĂ©lĂ© et que vous pouvez vous dĂ©gager un crĂ©neau Ă  un autre moment de la journĂ©e, il en sera tout aussi bien ! Le tout est de le trouver par tous les moyens. Sans ce crĂ©neau rĂ©gulier, vous n’y arriverez malheureusement pas. 😔Mais je suis sĂ»r que vous allez bien trouver un moment Ă  vous consacrer dans la journĂ©e. 😉

2. CRÉEZ & RESPECTEZ UN PLANNING

   Pour continuer ce que l’on vient de dire dans le point prĂ©cĂ©dent, il est important de crĂ©er un planning quotidien et hebdomadaire de toutes les tĂąches que vous devrez accomplir pour parvenir Ă  votre objectif final.

   Mais le crĂ©er ne suffit pas. Vous allez peut-ĂȘtre arriver Ă  le suivre pendant quelques jours, quelques semaines, voire quelques mois tout au plus. Mais si votre projet n’est pas abouti au bout de ces quelques mois, vous devrez donc arriver Ă  vous tenir Ă  ce planning tous les jours sans interruption. Et interdiction de rater une journĂ©e ! Dans un tel cas, vous vous direz que vous pouvez repousser au lendemain, puis au surlendemain, ce qui rĂ©duira en cendres toutes les chances que vous aviez mises de votre cĂŽtĂ©.

   Vous devez donc planifier des tĂąches que vous ĂȘtes sĂ»rs de pouvoir accomplir tous les jours sans exception. Pas la peine de vous donner trop de travail que vous ne pourrez rĂ©aliser que pendant 3 jours. Le tout est d’ĂȘtre rĂ©gulier et l’habitude d’un travail bien fait et facile se crĂ©era d’elle-mĂȘme. 🙂

3. RÉALISEZ LES TÂCHES CONTRAIGNANTES LE MATIN

   Si vous avez des tĂąches ingrates Ă  faire, alors n’hĂ©sitez pas. Faites-le en premier lieu ! Vous en serez ensuite dĂ©barrassĂ© et vous pourrez passer au plus intĂ©ressant. 🙂Mais ce SERA FAIT. En gĂ©nĂ©ral, ces tĂąches sont souvent importantes : emails Ă  rĂ©pondre, organisation de la journĂ©e, prises de rendez-vous, etc. Et tout le monde le sait, on ne fait pas que ce qu’il nous plaĂźt tout le temps malheureusement. đŸ˜©đŸ€·â€â™‚Alors faites-le le plus tĂŽt possible pour profiter au mieux de tout ce qu’il vous reste Ă  accomplir dans la journĂ©e autour de votre projet. 🙂

4. COUPEZ-VOUS DE TOUTE DISTRACTION

   Pour rester focus sur un horizon, il va vous falloir ĂȘtre productif et efficace. Et pour cela, la chose qui est pour moi la plus importante est de couper toutes les sources de distraction pendant la sĂ©ance de travail ! Si vous n’avez ni besoin d’Internet – pour Ă©crire un article comme je le fais en ce moment 😉– ni de contacter qui que ce soit, coupez alors votre Wi-Fi et mettez votre tĂ©lĂ©phone en mode Avion ! đŸ›©Il n’y a rien de plus dĂ©stabilisant que de voir s’afficher une notification Facebook sur le bord de l’écran alors que l’on est en train de rĂ©flĂ©chir.

   De plus, Ă©teignez toutes les sources de distraction externes, telles la radio, la tĂ©lĂ©vision. Cela va de soi, mais Ă©teignez bien entendu votre console de jeu pour ne pas ĂȘtre tentĂ© et rangez vos livres si vous ĂȘtes accro Ă  la lecture et que vous avez hĂąte de continuer Ă  lire le polar qui vous tient Ă  cƓur depuis plusieurs jours. 😉

   Si, en revanche, vous avez besoin de musique pour travailler, vous pouvez lancer une petite playlist depuis votre ordinateur ou votre portable tant que celle-ci reste disponible hors-ligne. C’est en effet mon cas : je suis incapable de vivre sans ne serait-ce qu’écouter de la musique. Peut-ĂȘtre est-ce liĂ© Ă  mon thĂšme de blog d’ailleurs, qui sait ? 😜

   Un conseil nĂ©anmoins : tout le monde est diffĂ©rent et chacun aimera un ou des styles de musique diffĂ©rents. Mais j’ai remarquĂ© que le fait d’avoir de la musique instrumentale plutĂŽt qu’avec du chant Ă©tait beaucoup plus efficace pour rester focus sur son travail. C’est d’ailleurs une amie Ă©tudiante Ă  la fac qui m’a dit qu’elle procĂ©dait de la sorte et, en effet, c’est plutĂŽt bĂ©nĂ©fique. 🙂

   Pour ma part, j’arrive trĂšs bien Ă  travailler lorsque j’écoute n’importe quelle musique que je connais, que ce soit du blues, du classique, du mĂ©tal, du reggae, du rock, du rap ou de l’électro, en anglais comme en français. Mais si votre travail consiste Ă  rĂ©diger du contenu Ă©crit et que vous ĂȘtes dans le cas oĂč Ă©couter n’importe quelle musique ne vous dĂ©range pas, alors Ă©vitez de mettre des musiques chantĂ©es en français. Seulement si vous ĂȘtes français, bien entendu. 😁Vous serez en effet attirĂ© par la signification des paroles et les mots français viendront vous dĂ©concentrer bien plus que si vous Ă©coutiez une musique dans une langue Ă©trangĂšre. 🙂

5. DÉFINISSEZ DES « OBJECTIFS-ÉTAPES »

   Avant de plonger dans l’inconnu et de vous donner pour objectif de savoir jouer la Danse Hongroise de Brahms – par exemple – alors que vous savez Ă  peine, en l’état prĂ©sent, diffĂ©rencier un diĂšse d’un bĂ©mol, il vous faut vous donner des petits objectifs intermĂ©diaires qui vous mĂšneront peu Ă  peu vers votre objectif final. 😉

   Mais ne vous inquiĂ©tez pas. Si vous prenez des cours, votre professeur sera lĂ  pour ça et il vous mĂšnera Ă  devenir meilleur de semaines en semaines sans mĂȘme que vous ne vous en rendiez compte ! 🙂

   En revanche, si vous ĂȘtes autodidacte, vous devez faire vous-mĂȘme vos propres recherches sur ce qu’il faut savoir maĂźtriser dans votre domaine et rĂ©aliser une liste de toutes les Ă©tapes qu’il vous faudra accomplir avant la suivante, de la mĂȘme maniĂšre qu’un montage de meuble IKEA. 😉

   Et puis, si vous ĂȘtes autodidacte et que vous ĂȘtes abonnĂ© au blog Enseigner La Musique, c’est que vous souhaitez que je vous propose le plus possible de trucs et astuces pour vous permettre d’ĂȘtre un meilleur musicien. Comme je vous comprends. 😇😂Mais, plus sĂ©rieusement, vous trouverez en effet tout ce qu’il vous faut sur ce blog afin de procĂ©der par Ă©tapes et arriver, au bout du compte, Ă  devenir le pianiste, le guitariste ou l’instrumentiste de votre choix que vous avez toujours voulu devenir. 🙂

6. GARDEZ VOTRE OBJECTIF FINAL BIEN EN VUE

   Une des astuces qui fonctionne bien pour rester focus sur un objectif est de garder en ligne de mire le rĂ©sultat que vous voulez atteindre, l’objectif final qui vous fait rĂȘver depuis toujours ! Pour cela, il vous faut simplement trouver une petite astuce pour que vous ayez toujours sous les yeux une image rĂ©elle de ce pour quoi vous travaillez si ardemment. Si votre objectif est de savoir composer pour un orchestre et de diriger un ensemble orchestral, accrochez par exemple une image d’un orchestre s’exĂ©cutant devant une salle remplie. Si vous souhaitez – en prenant un exemple totalement diffĂ©rent – dĂ©velopper une entreprise et que vous visez la rĂ©ussite Ă  un tel point que vous envisagez de vivre sous les cocotiers, alors affichez des images de plages hawaĂŻennes sous un ciel bleu ou sous un merveilleux coucher de soleil pour vous donner envie au quotidien de vous donner Ă  300% Ă  votre travail. Et croyez-moi, ça fonctionne. 😉

   Si vous ne voulez pas voir tous les jours la mĂȘme image ou avoir la mĂȘme ambiance dans votre espace de travail, privilĂ©giez diffĂ©rents fonds d’écran Ă©volutifs qui changent tous les jours ou changez-les vous-mĂȘme lorsque vous le souhaitez ! Attention, n’y passez pas non plus 2h hein
 😉Votre travail avant tout quand mĂȘme ! 😊

   Et c’est Ă©galement pour cela qu’il est important que vous travailliez dans un environnement familier qui vous apporte paix, tranquillitĂ©, repos mais Ă©galement efficacitĂ© car complicitĂ© avec vous-mĂȘme. Un vĂ©ritable environnement Feng-Shui, en soi. 🙂

7. PENSEZ À VOUS RÉCOMPENSER

   Travailler n’est pas que la seule composante d’une parfaite rĂ©ussite d’un projet. En effet, lorsque vous avez rĂ©ussi Ă  atteindre l’objectif que vous vous Ă©tiez donnĂ© dans la journĂ©e, ou un objectif plus important qui vous aura pris plusieurs jours, plusieurs semaines ou plusieurs mois, n’hĂ©sitez pas Ă  vous rĂ©compenser comme il se doit !

   Si vous avez besoin de vous dĂ©penser pour Ă©vacuer du stress ou pour sortir totalement de votre travail, allez donc pratiquer votre activitĂ© sportive prĂ©fĂ©rĂ©e ou n’importe quelle autre activitĂ©. Si vous prĂ©fĂ©rez nĂ©anmoins manger du chocolat, vous en avez le droit si cela peut vous apporter bonheur et satisfaction – Ă  condition que votre mĂ©decin ne vous l’interdise pas, bien entendu 😁! En tout cas, vous ne devez plus toucher du tout Ă  quoi que ce soit se rapportant au domaine de votre projet. Coupez tout simplement le lien avec tout cela pendant le temps d’une soirĂ©e pour mieux reprendre le lendemain aprĂšs une bonne pause bien mĂ©ritĂ©e. 🙂

8. ARRÊTEZ DE PROCRASTINER ET
 AGISSEZ ! 🙂

   On arrive au bout de la liste. Mais cette liste ne serait rien si, aprùs lecture, vous ne passez pas à l’action !

Je comprends tout à fait que certaines tñches, lorsqu’elles sont nouvelles, fassent peur, et ce pour plein de raisons :

‱ Combien de temps cela va-t-il me prendre ?

‱ Vais-je techniquement y arriver ?

‱ En cas de problĂšme, vais-je pouvoir rĂ©ussir Ă  les rĂ©soudre ?

‱ Ne va-t-on pas se moquer de moi ?

‱ Ma nouvelle tĂąche sera-t-elle assez bien et rĂ©ussie par rapport Ă  tout ce que j’ai crĂ©Ă© jusqu’à maintenant et pour le besoin de mes prospects ou de mes clients ?

   Si vous vous posez toutes ces questions, j’ai nĂ©anmoins une bonne nouvelle pour vous ! 😉Vous vous reconnaĂźtrez sĂ»rement si je vous dis que vous ĂȘtes de nature stressĂ©s du fait de faire du bon travail ou non, et c’est la raison principale pour laquelle vous allez en faire Ă  coup sĂ»r, croyez-moi – du bon travail, j’entends bien 😉! Vous ĂȘtes plutĂŽt du genre Ă  rĂ©flĂ©chir aux besoins de vos prospects avant de croire que c’est LA bonne mĂ©thode Ă  suivre parce que vous l’avez lue ou entendue quelque part. Vous ĂȘtes une personne assez perfectionniste – peut-ĂȘtre un peu trop des fois 😁– et vous ne VOULEZ PAS faire du mauvais travail, quel qu’il soit. 🙂

   Et en effet, si je vous dis tout ça, et que vous vous reconnaissez dans cette description, c’est que je suis comme vous ! 🙂

   J’ai souvent eu peur de me lancer dans de nouvelles tĂąches que je ne connaissais pas et dont j’avais peur de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur vis-Ă -vis de ceux qui attendaient beaucoup de moi. Et je parle bien sĂ»r de vous, amis lecteurs ! 😉

   Ce blog a Ă©tĂ© un vĂ©ritable tremplin pour moi dans le sens oĂč j’ai beaucoup appris en terme de motivation et de rĂ©alisation d’objectifs, entre autres. Si vous ĂȘtes abonnĂ©s Ă  la Newsletter, vous avez sans doute pu vous rendre compte que je publiais rĂ©guliĂšrement des articles, que je rĂ©alisais les podcasts audio de chacun de ces articles et des vidĂ©os sur la chaĂźne YouTube. MalgrĂ© que tout cela reprĂ©sente dĂ©jĂ  de nombreux pas Ă  sauter, tel l’enregistrement de ma voix ou le tournage en conditions rĂ©elles de ma tĂȘte Ă  la camĂ©ra, tout ceci n’est que la partie Ă©mergĂ©e de l’iceberg. 😏

   Il y a en effet un plus grand nombre de choses Ă  gĂ©rer en coulisses du blog qui demandent quelques compĂ©tences techniques et, pour cela, quelques recherches qui mĂšnent parfois Ă  plusieurs heures voire plusieurs jours de recherche. Or, avant, je n’aurais jamais eu le courage de me lancer dans l’inconnu et de tenter de rĂ©soudre des problĂšmes dont je savais pertinemment que je ne pouvais pas rien faire car je croyais en ĂȘtre incapable, Ă©tant une quiche en informatique. 🍕😁

   Mais je me suis trompĂ©. J’ai pris mon courage Ă  deux mains et j’ai avancĂ© jusqu’à tomber sur des obstacles que j’ai pris le temps de surmonter en faisant plus ou moins de recherches Ă  chaque fois. 🙂

   De plus, le fait de m’ĂȘtre lancĂ© dans l’inconnu des podcasts et des vidĂ©os m’a permis de mettre en place des sessions pratiques sur les logiciels que j’utilise pour ĂȘtre de plus en plus rapide et efficace Ă  chaque nouvelle production. Ainsi, lorsque je publie un article, je ne fais pas qu’écrire un article et de le partager sur le blog. Je dois en complĂ©ment rĂ©aliser une vingtaine d’autres petites tĂąches, plus ou moins longues, mais toutes aussi importantes les unes que les autres, pour rester cohĂ©rent d’un article Ă  l’autre et afin que l’expĂ©rience utilisateur que vous puissiez avoir sur le site reste optimale. 😉Or, grĂące Ă  mes habitudes, je rĂ©alise aujourd’hui tout ceci sans trop me poser des questions, et tout ça grĂące au fait que je me sois jetĂ© Ă  l’eau Ă  un moment ou Ă  un autre. 🙂

   Au final, et pour revenir Ă  ce que l’on disant prĂ©cĂ©demment, la morale de l’histoire que j’en ressort est le fait que rĂ©flĂ©chir Ă  comment surmonter un obstacle est devenu aujourd’hui pour moi une automatisation et une habitude que je n’hĂ©site pas Ă  faire Ă  tout moment, pour moi comme pour les autres dans le besoin. 🙂

  

   Voilà, je pense avoir fait le tour des principaux points que je mettrais personnellement en avant afin de devenir quelqu’un de meilleur, de plus focus sur ses objectifs et ainsi plus efficace dans son travail et ses projets. 🙂

   N’hĂ©sitez pas Ă  me dire en commentaire si vous partagez quelques mĂȘmes idĂ©es parmi celles-ci et, sinon, quelles mĂ©thodes vous utilisez pour mieux vous concentrer sur vos objectifs !

   Sur ce, je vous dis à bientît pour un nouvel article. Ciao les zikos ! 🙂

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